瞑想は簡単で健康維持にも効果的♪ 瞑想は簡単で健康維持にも効果的であることが、科学的に証明されているというお話です。私は、毎朝＆毎晩 瞑想をするのが習慣になっています。瞑想って怪しいとか、難しそうと思われるかもしれませんが、2016年... アニコミ&チャネラー養成講座
